את היותי מרצה שעולה בביטחון על הבמות, עומדת מול קהל ומספרת את המסע האישי שלי באותנטיות ושלווה פנימית אני חבה לפרויקט "דו-שיח" של עמותת אנוש, אני זוכרת את שיחת הטלפון הראשונה שלי אליהם כשעל הקו נועה, ממקימות התכנית.

סה"כ חיפשתי ברחבי האינטרנט בי"ס למרצים, סטוריטלינג, מישהו שיכתוב לי את הסיפור שלי כהרצאה ואני אהיה הכוכבת על הבמה....

לא חלמתי לרגע שמה שמחכה לי בזכות אותה השיחה הוא תהליך שיקום מופלא שימשך שמונה חודשים, אפילו לא ידעתי אז שאני זכאית לסל שיקום, אותה שיחה פתחה לי צוהר שלם שבהמשך יוביל לחלק נוסף בתהליך הריפוי שלי.

עבורי התכנית היא בית חם, מקום שלימד אותי להתמקד בעיקר ולדעת לדבר אותי בקול רם, מקום בו רכשתי ביטחון רב, כלים לחיים אישיים ומקצועים וכן התמודדות עם האמת והמהות שלי בלי פחד מעצמי, זכיתי למפגשים שבועיים עם אנשים שכל אחד מהם חי במסע מיוחד עם כוחות נפש עצומים, למדנו וידענו יחד לצחוק, לבכות, להילחם, לנוח, לכעוס ולהתחבק, בזכות המסע הזה למדתי להכיר עוד כוחות עצומים שהוסתרו תחת הטראומות של חיי, בכל עלייה על הבמה אני מרגישה איך שוב ניצחתי את הפחדים והחסמים מלחיות את החיים במלואם כפי שאני ראויה.

למען כל מי שמתעניין בתכנית ורוצה לשבור סטיגמות תוך חשיפת האמת והדרך שלו בחרתי לראיין את מי שמרכזת והנחתה עם צוות נוסף את תכנית "דו שיח" מחזור 5 בו השתתפתי.

קרן ברק-ינאי, אימא לשלושה, בעברה עו"ס ברווחה ובארבע השנים האחרונות היא רכזת תכנית דו שיח בעמותת אנוש.

אל עולם בריאות הנפש הגיעה כשהבינה כמה עוולות הפריעו לה בהיותה עו"ס ברווחה, בתחילה הייתה מלווה שיקומית במעוף וכאשר שמעה על דו שיח הבינה שהיא רוצה להיות חלק מהעשייה בו.

מהי בעצם תכנית דו שיח?

דו שיח היא תכנית מקצועית ומאוד מבוססת בעמותת אנוש, היא התחילה כפרויקט מתוך רצון של משפחות המתמודדים שביקשו לשבור סטיגמות, ככה עלה הצורך בקורס למשפחות שהגיע בעצם אל השתתפות המתמודדים שסיפרו על עצמם, מי שהיה לפניי הרכיב את דו שיח מהשטח לפי הצרכים של המשתתפים ולפי הכלים שעמדו לרשותו, בכל מחזור ישנה עוד התפתחות ולמידה של הצוות לגבי הצורך שעולה והעשרת התכנים, במהלך התכנית נפגשים המשתתפים עם אנשי מקצוע מגוונים מתחום התאטרון, סטוריטלינג, פוגשים סוגי מרצים שחלקם אף בוגרי ההכשרות הקודמות ועוד.

מהו הכלי הכי פרקטי איתו יוצאים מסיימי הקורס?

לנהל דו שיח ולדבר בקול את הסיפור האישי, מחקרית כשיש דיבור זה מה שמצליח לשבור סטיגמות, לספר סיפור אישי וגם לענות לשאלות במגע ישיר עם הקהל.

מי מתקבל לתכנית דו שיח?

כל מי שנמצא זכאי לסל שיקום של משרד הבריאות יכול להגיש מועמדות, ההשתתפות אינה עולה כסף אבל דורשת עמידה בתכנית לכל אורכה.

המשתתפים עוברים מספר שלבים על מנת להתקבל לתכנית, כולל ראיון אישי וימים מרוכזים בהם כל המועמדים מגיעים על מנת שהצוות המקצועי יוכל לבחון מקרוב את ההתאמה וליצור קבוצה הרמונית, שהרי מדובר במסע ריגשי ומקצועי שעל המשתתפים לעבור יחד תוך חשיפה של אחרים והיחשפות עצמית.

האם דו שיח מסייע גם בחיים האישיים?

בהחלט, קודם זאת מסגרת להגיע אליה ולפגוש אנשים חדשים, הזדמנות ליצירת קשרים, עבודה עצמית על פיתוח יכולות וכישורים ובעיקר קבלת הביטחון העצמי להשמיע את הקול האישי, מגלים את העוצמות הקיימות בכל אחד ואחת, ממה שמספרים המשתתפים הכלים שרוכשים בתכנית מסייעים גם בחיים האישיים.

יתכנו גם משברים אחרי הקורס?

מאוד אינדיבידואלי ואכן יש כאלו שחווים משבר כשהתכנית מסתיימת, הם צריכים להתחיל למנף את עצמם בתחום, הם כבר לא נפגשים כל שבוע עם אותה קבוצה שהתרגלו לפגוש, לכן יש לקחת את זה בחשבון ואחד התנאים להתקבל לדו שיח הוא לדעת למשתתף קיימת רשת תמיכה.

האם את מרגישה שגם המנחים גדלים ולומדים ממחזור למחזור בדו שיח?

בוודאי, אנחנו מרגישים איך התכנית ממש עוברת גלגולים וגם המנחים וכל מי שקשור לתכנית לומד, מפנים, מיישם וגדל.

האם אתם מספקים עבודה לבוגרי דו שיח?

אנחנו לא מתחייבים לספק עבודה לבוגרים, כן יש לנו קהילה של בוגרי דו שיח ולעיתים פונים אלינו ממסגרות שונות בבקשת הרצאות ואז אנחנו עושים את התיווך בין המרצה שנראה לנו הכי נכון לבקשה, לפעמים יש פרוייקיםן גדולים כמו פרוייקט שהיה עם ביטוח לאומי ואז נשלחו מרצים רבים לכל סניפי הביטוח הלאומי להרצות.

מה את ממליצה למי שרוצה להתקבל לדו שיח לבדוק עם עצמו?

שאלה טובה, להתחיל בלשאול את עצמך מה השאיפה? הרצון? אם הרצון לכתוב את הסיפור אז צריך סדנת כתיבה אבל מי שרוצה לדבר את הסיפור מול קהל זה יכול להתאים לו.

תחת איזו קטגוריה אתם נמצאים בסל השיקום?

תעסוקה, מפעל מוגן

היכן מתקיימים המפגשים ובאיזו תדירות?

נכון להיום אחת לשבוע קבוצה במרכז הארץ וקבוצה בצפון

כיצד יוצרים קשר?

קיים פייסבוק של תכנית דו שיח

באתר של אנוש

מרכז מידע של אנוש 074-7556155

אפשר גם להסתייע במתאמת השיקום בתהליך ההגעה אל הפרויקט

היכן ניתן למצוא במדיה מידע ולהתרשם מבוגרים?

דף הפייסבוק תחת "דו-שיח" ולא לשכוח לעשות לייק

באתר אנוש קיים מידע וקטלוג דיגיטלי

בערוץ היוטיוב ישנם סירטונים של בוגרים

https://www.enosh.org.il/%D7%93%D7%95-%D7%A9%D7%99%D7%97/ לינק לעמוד התכנית

https://www.youtube.com/watch?v=rqsKk0fKH8o בואו לראות אותנו ביוטיוב

https://www.youtube.com/watch?v=IV9hcjwpnxo